Passando rapidinho para deixar uma uma receita de suco deliciosa que sempre faço.
Além de ser refrescante é um energético natural e da uma ajudinha para emagrecer. Que coisa boa hein?!
Suco de Abacaxi refrescante
Ingredientes:
Uma maçã pequena
Um copo de água gelada
Duas fatias grossas de abacaxi
Duas rodelas finas de gengibre
Uma colher de sopa ou 6 folhinhas de hortelã
½ xícara de café de suco de limão
Preparo:
Primeiro coloque a água gelada no liquidificador, em seguida, a maçã picada, o gengibre, o suco de limão, o hortelã e o abacaxi. Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 1 minuto, não coe. Tome ao longo do dia, é muito refrescante e auxilia a sua dieta.
Funções dos ingredientes
A maçã ajuda o organismo a não absorver a gordura no nosso corpo; o gengibre é antiinflamatório, o limão ajuda no emagrecimento porque alcaliniza o ph sanguíneo. O hortelã é digestivo e também dá uma refrescância ao suco de abacaxi, que contém bromelina e auxilia no emagrecimento, na digestão e melhora a circulação.
Dica:
Gente nos meus sucos eu coloco meia colher rasa de chá de Canela em pó
e uma pitada de Cravo da Índia em pó, fica uma delicia… Dá um sabor mais exótico.
Então gente espero que vcs tenham gostado da receita.
Obrigada pela sua visita.
Beijinhos xoxo
Deus abençoe vcs!
:)
