Antes e Depois!

Olá pipols…. :D

Como vcs estão?

Tenho mta coisa para falar para vcs!!!

Tive uma semana super tranqüila, a alimentação foi super saudável da segunda até a sexta néh?! 

Pq no sábado e no domingo comi umas coisinhas q não era nem para passar perto do meu cardápio (haha).

Mais fazer o que néh pipols?! Não sou de ferro ué! Normalmente me permito "sair" do cardápio no domingo, mas no sábado acabei comendo um mexidão com meu marido. (Para quem não conhece o mexido eh feito com tudo que vc tiver na geladeira e que vc gostar) O pior que eu comi o mexido na janta :( 

Depois me arrependi, mas já estava dentro da "barriguinha" (rsrs)

Da próxima vez vou tentar me arrepender antes de comer, se é que tem jeito. Ou melhor espero não ter a próxima vez!

A semana começou já super agitada por aqui, e aí acabei cometendo outro erro. Não malhei ontem :'( Tbm me arrependi, mas estava mto cansada. 

Enfim! O q passou passou. Hj tbm estou cansada mas fui malhar. Foi difícil chegar até o fim da malhação, mas cheguei \o/

Hj é dia de pesagem, eu estou com o mesmo peso de semana passada que é 73kg. Não estou triste por não ter perdido peso, é claro que gostaria de ter perdido. Mas o mais importante foi que eu NÃO engordei :D

Estou tão feliz com os resultados do meu esforço. 

Não sei vcs, mas eu já vejo diferença :)
Genteee olhem só esta foto! Uauuuu...

Estou In Love comigo denovo S2
OBS: Escrevi errado na foto atual, meu peso é 73kg :)

Gostaram?

Fiquem com Deus!

Beijinhos xoxo

Consegui emagrecer 10kg

Olá pipols, como vcs estão?
Estou atrasada com meu post rsrs mas estou cheia de trabalho. Então hj eu tive um tempinho e vim aqui para contar para vcs a novidade :D
Gente estou mto feliz, as "coisas" estão dando super bem para mim graças a Deus!
Sobre a dieta da sopa eu consegui emagrecer 3.7kg, mas hj me pesei e engordei esses 700 gramas :(
Enfim! Na verdade perdi 3kg.
Eu sempre soube q não ia ser fácil, então estou firme e com muita vontade de vencer e eu vou VENCER!

Desde a ultima semana de setembro que foi quando eu comecei a minha reeducação alimentar até ontem eu perdi no total 10kg.
Uau! 10kg!!!
Nossa estou muito feliz!

Então pipols por hj é só!
Beijinhos xoxo
Fiquem com Deus!

Ultimo dia da Dieta da Sopa Desintoxicação

Olá pipols…. :D

Tudo bem?

Passei rapidinho para descrever como foram os meus últimos dias. 

Consegui fazer a dieta bem, não foi fácil mas consegui  ;) Graças a Deus. Amanhã de manhã irei me pesar, ai volto aqui para contar para vcs o quanto eu perdi… Amanhã eu já começo a RA!!!

Então gente por hj é só…

Fonte

Agora vou ali malhar :)

Beijinhos xoxo

Fiquem com Deus 

Terceiro dia da Sopa de Desintoxicação

Olá pipols…. :D

Tudo bem?

Passei rapidinho para descrever como foi meu dia. 

Hj foi bem mais fácil que ontem ;) Graças a Deus. Tomei a sopa de manhã mas confesso que estou enjoada da sopa :( E eu bati ela no liqüidificador, ai ela ficou mais saborosa… 

Não passei fome, mas tive vontade de comer… Vontade de comer banana, carne, pão, e de tomar leite rsrs 

Amanhã eu posso comer além da sopa banana e tomar leite. Ebahhh \0/

Gente hj não malhei, mas não foi pq me senti fraca não! Pq eu não me senti fraca em momento algum. Mas não malhei pq sai com meu marido hj a noite (malho sempre a noite) Hj é nosso aniversário de casamento. 

Nossa! Estou tão feliz!!! :D 

Ele é um homem maravilhoso que o Senhor me presenteou a 11 anos. Estamos juntos desde 2001 e em 2009 nos casamos S2 

Enfim, este foi o meu "terceiro dia da sopa", agora vou ali curti meu marido! 

Até amanhã, fiquem com Deus!

Beijinhos xoxo

Segundo dia da Sopa de Desintoxicação

Olá pipols…. :D

Tudo bem?

Como prometi aqui estou para descrever como foi meu dia. 

É para falar a verdade??? haha! 

Então a verdade e que hj foi mais difícil que ontem :( 

Pq? Pq eu me viro melhor quanto tem frutas no meu cardápio, como ontem foi sopa e frutas não passei fome. Mas hj foi sopa e vegetais, aí tive mais dificuldades...  

Pela parte da manhã com cenoura e tomate, depois tomei sopa no almoço e depois mais sopa rsrs Mais a tardinha comi um tomate, meu jantar foi alface com tomate e nao sei o que vou comer agora na ceia… Acho q vai ser uma cenoura crua :D Tomei 2 litros de água! A verdade e que estou me sentindo fraca……. E um pouco desesperada. Não tenho fome mas meu corpo esta pedindo algo mais forte do que a sopa. 

Gente como já tinha dito no meu primeiro post tenho colesterol alto, essa semana resolvi tomar água de berinjela. Tive pesquisando para saber se tem problema essa dieta com a água mas não achei nada sobre. Eu acredito que não tem nada, pq em algumas receitas de sopa desintoxicante contem berinjela. 

Enfim! Estou tomando e espero que não prejudique minha dieta.

Pipols eu achei a receita mto grande para fazer de uma só vez, eu a dividi e faço de 2 em 2 dias e estou dividindo em porções para ficar mais fácil para mim, pois os meus dias são corridos e quando bate a fome corro na geladeira pego e já coloco no microondas.

Ah! Tbm estou malhando… Mas não como nos dias normais, ontem e hj fiz somente 1 hora. Mas amanhã se ainda estiver fraca irei fazer 30min ou 40min.

Estou fraca, mas mto feliz pq amanhã tem FRUTAS e VEGETAIS de acompanhamento da sopa! 

Que MARAVILHA! 

I can wait for tomorrow :)

Por hj é só pipols…

Até amanhã, fiquem com Deus!

Beijinhos xoxo